วิธีแก้ปวดหัวได้ด้วยตัวเอง ภายใน 5 นาที

admin's picture
พวกเราโดยปกติก็ใช้รูจมูกทั้งสองข้างหายใจเข้า ออก 
โดยไม่รู้ความแตกต่างของรูจมูกด้านซ้ายหรือขวาว่าแตกต่างกันตรงไหน?
วิธีแก้ปวดหัวได้ด้วยตัวเอง ภายใน 5 นาที
 
แต่องค์ความรู้แพทย์แผนอินเดียโบราณ อธิบายเอาไว้ว่า 
 
“จมูกด้านขวาคือตัวแทนแห่งสุริยะ และพลังงานความร้อน
จมูกด้านซ้ายคือตัวแทนแห่งจันทรา และพลังงานความเย็น” 
 
1) เวลาปวดหัว ลองเอานิ้วมืออุดรูจมูกด้านขวาแล้วใช้รูจมูกด้านซ้ายสูดลมหายใจเพียงข้างเดียว 
 
2) เวลาอ่อนเพลีย ทำกลับด้านกันคือ เอานิ้วมืออุดรูจมูกด้านซ้ายแล้วใช้รูจมูกด้านขวาสูดลมหายใจเพียงข้างเดียว 
 
จะพบว่าอาการที่เป็นอยู่จะบรรเทาลงภายในเวลาไม่เกิน5นาที !!!!!
 
ให้ลองสังเกตุตัวเองว่าเวลารู้สึกตัวตื่นขึ้นตอนเช้า เราใช้รูจมูกด้านไหนหายใจคล่องกว่ากัน??
ถ้าคำตอบคือรูจมูกด้านซ้าย คุณจะรู้สึกอ่อนเพลีย 
ให้รีบอุดรูด้านซ้ายและหายใจด้วยรูจมูกด้านขวาทันที และไม่นานนักก็จะสดชื่นขึ้น หายงัวเงีย 
 
หัดทำไปอยู่บ่อยๆ สักหนึ่งเดือนก็จะเริ่มสังเกตุได้ละเอียดขึ้น 
ว่องไวขึ้นจนไม่ต้องรอให้เกิดอาการปวดหัวแล้วถึงแก้ไข
เพียงเริ่มๆจะปวด เริ่มๆจะอ่อนเพลีย ก็ดับอาการได้ทันที
 
สมุนไพรแก้ปวดหัว นั้น ที่แนะนำกันมาคือ มะยม เม็ดบัว ชา ดอกเก๊กฮวย
 
Total votes: 125

ข่าว Live